You are here
Home > Beyond it > Echilibrul interior – ghid de buzunar

Echilibrul interior – ghid de buzunar

Universul este un loc gol si rece cand nu exista altceva mai important decat propria ta nevoie” (Albert Bernstein).

Echilibrul interior este cel mai important pentru o viata sanatoasa, pentru calirea mintii si multumirea de sine, pentru puterea de apreciere si depasire a problemelor in baza motivarii interioare si exterioare.

Avem libertatea si posibilitatea de auto-evaluare a propriei vieti, care se rezuma, ca si cauza sau efect, la echilibrul peronalitatii noastre.

Totodata, putem aprecia, in functie de interes sau provocare, cu ce tipuri de personalitati intram in contact si socializam dintr-un motiv sau altul.

Astfel, cele mai importante elemente in aceasta evaluare a echilibrului unei persoane, sunt, in opinia lui Albert Bernstein, urmatoarele:

Nevoia de control asupra vietii noastre:

  • Masura in care dorim sa controlam si ceea ce nu poate fi controlat sau ceea ce este absolut in limitele libertatii auto-definite.
  • Masura in care constientizam si acceptam responsabilitatile pe care le avem asupra propriilor actiuni
  • Dezechilibrul, in cazul victimizarii exagerate fata de problemele vietii, educatiei si ale celorlalti
  • Dezechilibrul, in cazul asumarii exagerate prin lipsa de incredere in altcineva decat in propria persoana si drept urmare evolutia prin experienta nu poate avea loc; adesea astfel de oameni sunt de incredere indoielnica

Interesul obsesiv:

  • Crearea de legaturi doar pentru satisfacerea propriului interes
  • Pretentia satisfacerii intereselor proprii fara reciprocitate
  • Uitarea / pierderea de sine atunci cand oamenii se abandoneaza pentru altii intr-o masura exagerata, generand astfel conflicte atunci cand doresc sa faca bine chiar si cand nu li cere sau cand nu este nevoie de binele lor

Goana dupa feedback si provocari:

  • Transformarea in victima atunci cand oamenii nu accepta ca exista schimbari si e necesara adaptarea in doze personalizate
  • Nelinistea interioara si precipitarea, cu riscul pierderii unor prietenii sau chiar al sanatatii atunci cand oamenii isi doresc cu orice pret senzatii tari si nu pot identifica ceea ce ii echilibreaza cu adevarat
  • Sociopatii care exagereaza cu impotrivirea fata de legile societatii, socializare si adaptare la mediul inconjurator experiential.
Top