You are here
Home > Eat & Fit > Apio – in loc de sticks-uri sau chips-uri

Apio – in loc de sticks-uri sau chips-uri

Pobabil ca stii despre telina Apio, nimic nou. O gasesti mai pe toate drumurile, in orice supermarket.

Dar, de cate ori te gandesti sa o incluzi in meniul tau zilnic? Este multifunctionala si da un gust deosebit mancarurilor diverse, fie salata, fie ciorba, fie snacks. Este telina-minune, fiind foarte eficace in orice dieta, avand continut caloric foarte scazut, iar tijele nu acumuleaza amidon pentru ca se alimenteaza prin fotosinteza.

Plus ca este fooooarte gustoasa!

Are multa apa, elimina toxinele, are fibre, previne constipatia, regleaza tranzitul, are minerale (potasiu si magneziu), are vitamina C , acid folic, stimuleaza circulatia si mai are si ceva calciu.

Ce vrei mai mult? Consuma Apio cat de des si inregistrezi succes (in organism :D)

 

 

Top